コラムVol.73『伝え上手Ⅲ』2024年4月

春分を超えて新しい環境がスタートしました。願わくば、皆さんがそれそれの場所で、本当にやりたいと思うお仕事を通して、活き活きと笑顔で過ごせます様に…。環境作りはコミュニケーション作りです。おとだま・ことだまのエネルギーが影響します。声と言葉で、伝え上手になりたいと工夫している事、考え方など、2回目です。

コラムVol.72『伝え上手Ⅱ』2024年3月

もっと伝え上手になりたいと、常に思っています。司会もプレゼンテーションも講師も、毎回、振り返りと分析をします。あの言い回しより、この言葉を使った方がわかりやすかったかもとか、今度は構成を変えてみよう等々。お仕事をしながら感じた事、試してきた事、今考えている事など、書いていきます。

コラムVol.71『伝え上手』2024年2月

携帯電話に営業の電話はかかってきませんか？「お家の電気代がお安くなります。」「この度、特許を取得しました新商品を是非お試し価格で…」など。商材も様々、電話営業の方の話し方も様々です。

コラムVol.70『言葉選びXⅢ』2024年1月

2024年は甲辰（きのえたつ）です。 「甲」は十干の始まりにあたり、生命や物事の始まりを意味します。十二支の「辰」は草木が伸長し、形が整い、活気にあふれている様子を表します。そのため昨年まで努力してきたことが実を結んで成就する年になると言われています。
天高くのぼる竜に守られる辰年。「強運」や「お金に困らない」といった言い伝えもあります。皆様にとっても良い年になります様に。

コラムVol.69『言葉選びⅫ』2023年12月

さぁ、そろそろ年賀状の準備をしているという方も多いと思います。一方、年賀状じまいを考えているという方もいらっしゃるかも知れませんね。いずれにせよ、今後も良い関係性を続けるために、これまでの感謝の気持ちを伝え、これからも連絡し合えるよう丁寧さと相手への思い遣りが大切ですね。今回も、敬語について書きます。

コラムVol.68『言葉選びⅪ』2023年11月

ぐっと冷える日もあり、人恋しさを感じる季節になってきました。例えばお近づきになりたい人との距離を、さて、どうやって縮めましょうか？前回のコラムから、敬語とタメ口について書いています。ぜひ、意識的に使い分けしてみて下さい。今回もさらに掘り下げて書いていきます。

コラムVol.67『言葉選びⅩ』2023年10月

先日、職場の人間関係について会話していた時のこと。「ある後輩が、時々タメ口で喋ってくれるから嬉しいし、可愛い。」と。なるほど〜。「先輩に対して敬語じゃないなんて、ダメでしょ。」ではないのです。
敬語とくだけた言葉遣いタメ口について、考えてみましょう。

コラムVol.66『言葉選びⅨ』2023年9月

ここ数回、時間感覚や時間の使い方にまつわる言葉選びについてのコラムを書いてきました。時間が長く遅く感じる時も、あっという間に感じる時も、実際には時間は一定の速さで流れています。そして、誰にも平等に与えられているものです。今回ももう少し深掘りして書いてみたいと思います。

コラムVol.65『言葉選びⅧ』2023年8月

ふと指折り数えたら、今年もあと５ヶ月と残りの方が少なくなりました。7ヶ月はあっという間に過ぎたなぁと思うのか、まだ５ヶ月もあると思うのか、人によって感じ方は違いますよね。前回に続き、時間の感覚についてとその言葉がけについて書きたいと思います。

コラムVol.64『言葉選びⅦ』2023年7月

あなたは、気が長いですか？気が短いですか？銀行、病院、役所、電車やバス、携帯電話の手続き、人気の行列店など、待つ場合は、どのくらいの時間ならイライラせずに待てますか？また、待たせてしまう側だとしたら、お客様への対応で何に気をつけますか？時間の感覚と言葉選びについてのコラムです。

コラムVol.63『言葉選びⅥ』2023年6月

最近、マクドナルドのテレビコマーシャルがお気に入りです。オンラインミーティングの設定で、岡崎体育さんが一瞬画面をオフにしてすぐまた画面に戻って来ると、口をもぐもぐ…何やら食べているような。それを上司の木村拓哉さんが見つけて、優しく「岡崎君、マック食べてますよね。お腹空いちゃった？」と言った後、木村さんも座っている椅子ごとくるっと回って、後ろを向いた瞬間ポテトを口に押し込むというシーン。ポテトにがっつく木村さんの勢いと表情が、とても面白くて大好きです。このCMを見たら、皆様もきっとポテトとかマクドナルドとか、じんわりと食べたくなりますよ。

コラムVol.62『言葉選びⅤ』2023年5月

いちねんせいになったら、いちねんせいになったら、ともだちひゃくにんできるかな。。。1966年に発表された童謡「一年生になったら」は、春になると口ずさみたくなる歌です。友達百人作るって、とても純粋で夢や希望がありますよね。しかし、大人になると、友達を作るのも仲良くなれる人と出逢う事も、少しずつハードルが上がって行くような気がします。母娘の会話で「そんなに仲良いわけではないんだけどね…」と言った時「じゃあ、仲良くなったら？」と娘に言われて、、ごもっとも！

コラムVol.61『言葉選びⅣ』2023年4月

新年度のスタート。新しい環境や新たな挑戦が始まった方も多いと思います。慣れるまでは、何かと大変な事もあるでしょう。でも、自分の出来る事が増えていく事、世界が広がって行く事に、ワクワクを感じながら過ごしていきたいですね。私自身も常に情報を集め素直に受け止めバージョンアップしたいと思っています。いくつになっても学ぶ心を大切にしていきたいです。

コラムVol.60『言葉選びⅢ』2023年3月

コラムのナンバーを見てびっくりしました。そして、しみじみ…。すぐに書き続けられなくなるだろうと不安な気持ちでコラムを始めたことを覚えています。それが不思議と書きたい事は尽きる事がありませんでした。また、書く事で仕事への探究心にも繋がりました。そのお陰か、ますますこの仕事を好きになりました。継続は力なり。これからも自分の感じた事や考えを、コラムにして伝えていきます。

コラムVol.59『言葉選びⅡ』2023年2月

今年の恵方は、南南東やや南。「やや」って…と笑ってしまいます。恵方を向いて、縁を切ることなく丸かじり、無言で食べれば願いが叶う恵方巻き。大坂・船場で商売繁盛の祈願として江戸時代末期に始まったと言われています。さらに、七福神にちなんで7種の具を使うとよいそうです。縁起担ぎや語呂合わせ。言葉選びは面白い。

コラムVol.58『言葉選びⅠ』2023年1月

新年最初のコラムです。2023年が皆様にとって素晴らしい一年となりますように！私自身も、言葉選びの大切さ、言葉あそびの楽しさ、声磨きについて、皆様と共有する機会が増える年にしたいと思います。言葉と声で繋がる人との会話の楽しさ、豊かな絆を大切にしていきましょう。

コラムVol.57『季節感Ⅲ』2022年12月

師走。今年のやり残しがないようにと焦る気持ちか、もうすぐやってくる新しい年を迎える準備か、なんとなくそわそわしてしまう１２月。
焦らず、急がず、落ち着いて、穏やかな気持ちで１年を振り返り、自分の心と向き合う時間を持つように意識する今日この頃。そんな時の私のお供は、あつあつの湯気立ち昇る、ホットコーヒーです。

コラムVol.56『季節感Ⅱ』2022年11月

ふと、住宅街のどこからか甘い香りがしてきて、とても懐かしい気持ちになることがあります。そして、辺りを見回すとオレンジ色の花をつけた金木犀を見つけることが出来ます。この季節ならでは、です。小学校の中庭とか、登下校の通学路を思い出します。今回は香りにまつわる季節感について書きます。

コラムVol.55『季節感』2022年10月

くしゃみが連続して出て、目が痒いです。花粉症の私はこんな症状から季節の移ろいを感じることができます。この時期は、秋の植物だけではなく、洋服や寝具の入れ替えをしても、目と鼻にきます。分かる人には分かる季節感。今回は、季節感について書いてみます。

コラムVol.54『きくチカラⅫ』2022年9月

先日、STILL ALIVE国際芸術祭「あいち２０２２」へ行きました。愛知芸術文化センター会場だけでしたが、現代美術、パフォーミングアーツ、ラーニング・プログラムなど最先端の芸術を通じて、様々な価値観や愛知の魅力、今を生き抜くアートのちからを感じてきました。頂いた刺激をもとに今回のコラムを書いてみたいと思います。

コラムVol.53『きくチカラⅪ』2022年8月

暑い日が続いています。いかがお過ごしでしょうか？少しでも涼しく快適に過ごしたいものですね。この時期、テレビのチャンネルを闇雲に変えていると、怪談や心霊スポットの特番に出会します。怖がりな私は、速攻でチャンネルを変えます。そしてその時、闇雲にした事を後悔し、チャンネルは番組表検索から！と小さな決意をする夏の恒例です。今回は「闇雲に」について書きます。

コラムVol.52『きくチカラⅩ』2022年7月

「「吝かではありませんが…」これ、何と読むか分かりますか？文の下に口…？最近では、ビジネス会話をLINEやメールでもやり取りしますよね。そして、勝手に予測変換機能で、自分でも知らない漢字に変換されている事もあります。「吝かではありませんが…」最近言われたこの言葉について書かせて頂きます。

コラムVol.51『きくチカラⅨ』2022年6月

「５月病」。それが最近では、「６月病」と言われるらしいのです。転職や異動など、新しい環境で仕事を始める人も、研修を経て、5月から実際に仕事をするようになり、ゴールデンウィーク明け、ひと段落する6月頃に症状が出るケースが増えているからだそうです。元気がなさそうな人が目の前にいたら、つい「頑張って！」と声をかけたくなります。さて、「頑張って！」と言われて、本当に頑張れるでしょうか？

コラムVol.50『きくチカラⅧ』2022年5月

焼きたてパンが並ぶベーカリー。小麦の香りに包まれながら、どれにしようかと選ぶのも楽しく、トングを使って自分でトレイに運ぶのも楽しくて好きです。先日体験したあるパン屋さんでの出来事から、大手牛丼チェーンにまつわる不愉快な一件も含め、言葉選びの大切さを考えます。

コラムVol.49『きくチカラⅦ』2022年4月

最近、中島みゆきさんの「銀の龍の背に乗って」を懐かしく耳にしました。２番に「失うものさえ失ってなお　人は　まだ誰かの指にすがる　柔らかな皮膚しかない理由(わけ)は　人が人の痛みを聴くためだ」という歌詞がありました。鳥肌が立ちました。今回のコラムも『きく』お話です。

コラムVol.48『きくチカラⅥ』2022年3月

春。身も心も軽やかで爽やかな日々をお過ごしでしょうか？今回は前回の深掘りで、嫌いという感情が起こってしまった時の対処法を冷静に分析したいと思います。嫌いを好きにまでしなくともとりあえず平気くらいにしておくことで、豊かなコミュニケーションをとる事ができます。言葉や話し方以前にメンタルが重要なのです。

コラムVol.47『きくチカラⅤ』2022年2月

「鬼は外、福は内。」声に出して豆をまく。お家の中も心の中も整える節目になりますね。そして、義理も含め(笑)バレンタインデーでは自分の気持ちを伝えます。2月は自分の中の「好き」を考える季節だなと感じます。今回は好き嫌いに関する『きくチカラ』について書いてみます。

コラムVol.46『きくチカラⅣ』2022年1月

新しい１年が始まりました。皆様のお仕事やプライベートでもお役立て頂けるよう、声と言葉に関するコラムを今年も一生懸命書かせて頂きます。コロナ禍で、大切な人とどう過ごすのか、本当に会いたい人は誰なのかを考えるようになった今、たくさんの愛溢れる言葉を声に乗せて伝えていきましょう。一緒に生きてくれている周りの方々が、幸せな気持ちになるようなコミュニケーションを重ねていきましょう。今回のテーマも昨年に引き続き『きくチカラ』です。

コラムVol.45『きくチカラⅢ』2021年12月

また１年を振り返る季節が来ました。どんな１年でしたか？三大ニュースの中のひとつは何でしょう？それによって何か変化しましたか？年頭に掲げた目標は達成できましたか？良い１年でしたか？そして来年は？…自分自身を振り返る時、自然と自分への問いかけで深堀りしていきますよね。まるで、ヒーローインタビューの1人二役のように。今回も『きくチカラ』掘り下げます。

コラムVol.44『きくチカラⅡ』2021年11月

先日、思いがけず、竹水鉄砲合戦に参加しました。てっぺんに金魚すくいのポイを立てたヘルメットをかぶり、相手のポイを目掛けて竹水鉄砲を発射し西軍対東軍で戦うのです。今回は人数の関係で、破れたらポイを付け直し、破れたポイの数で勝敗を競いました。頭の上のポイを狙うということは、念入りにお化粧した顔や、折角コテで巻いてセットした髪の毛が、水に濡れて台無しになるじゃない！ホントはやりたくなかったのに…ホント。聞いて下さいよ〜。

コラムVol.43『きくチカラ』2021年10月

曖昧な言葉遣いに翻弄されることがありました。９０歳を超える母が「あんまりご飯が食べられなくなった。」と言うので心配になり病院で検査をしたところ、どこも悪いところはありませんでした。そしてその後、「何食べたい？」と訊くと「お寿司にするかねぇ。」と毎回言うほど母の好きなものはお寿司ですが、食べられないと言いながら、７貫をペロリ。そして、ある時は「お水を飲み過ぎて、お腹がいっぱい。」と言うので、２時間程前に買ったペットボトルを見ると、まだ容器の肩より上までお水が残っていました。『きくチカラ』を持たねば…

コラムVol.42『声と言葉と、眉とⅡ』2021年9月

３０年程前に流行った曲「部屋とワイシャツと私」の中に、「いつわらないでいて　女の勘は鋭いもの　あなたは嘘つくとき　右の眉が上がる」という歌詞があります。初めて聴いた頃からずっと、印象強く私の記憶に残っています。嘘つくとき右眉上がるって、本当でしょうか？今回も『眉』に注目してみました。

コラムVol.41『声と言葉と、眉と』2021年8月

女性であれば共感して頂けると思いますが、朝、眉が上手に書けたら、それだけで気分良く1日をスタートできます。眉はメイクの中でとてもポイントが大きいパーツです。そして、眉の書き方でずいぶん印象が変わります。先日「マイナス１０歳のメイク術・眉アイブロウ」というレッスンを受けてみました。今回は、『眉』について書きます。

コラムVol.40『声と言葉と、○○と』2021年7月

先日、聴覚障害を持つ新郎新婦と結婚式司会の打合せをさせて頂きました。やり取りには時間はかかりましたが、良いお式にしたいという気持ちは他の新郎新婦と全く同じで、おふたりのご意向を一生懸命伝えて下さいました。私は、コミュニケーションの方法についてあらためて見直す機会となりました。今回、私が意識したことや感じたことなどを皆様にも共有させて頂きます。

コラムVol.39『オンラインで好感度アップのコツ⑦語尾編Ⅳ』2021年6月

「Clubhouse（クラブハウス）」に登録をしました。「世界中の人が気軽に話し合える場所を提供する」というコンセプトの音声SNSアプリです。アメリカから日本に上陸し約半年。それぞれテーマを設定した「ルーム」で色々な人がスピーチや雑談をしたり、それを聞いたり、会話に加わることもできます。参加できるラジオという感じです。音声のみというところも興味深くて、ひとつふたつと気になる「ルーム」の扉を開いています。声の力が見直されているなぁとなんだか嬉しい日々を過ごしています。それでは、今回も『語尾』のお話です。

コラムVol.38『オンラインで好感度アップのコツ⑥語尾編Ⅲ』2021年5月

新緑の季節を迎え、マスクを暑く感じる日も出てきました。一方で、マスク2枚重ねの方もいらっしゃいます。私も司会の時には、2枚重ねにしています。万全の対策をとることも必要ですし、見た目からもお客様の安心感が高まるようです。ただ、より喋りにくくなるのは否めません。だからこそしっかり伝わるようにと、発声や発話の基本についてさらに強く意識するようになりました。なかでも重要な役割を果たす『語尾』について、今回も書きます。

コラムVol.37『オンラインで好感度アップのコツ⑤語尾編Ⅱ』2021年4月

前回、『語尾』の強弱や長短で印象が変わることや、『語尾』の使い分けで感動を際立てることが出来るというお話を書きました。今回も意識して使って欲しい『語尾』についてお伝えしていきます。

コラムVol.36『オンラインで好感度アップのコツ④語尾編』2021年3月

花粉症の方々には辛い季節がやってきました。合わせて黄砂に悩まされる季節でもあります。私自身も、喉が炎症をおこしたり、くしゃみ鼻水鼻づまり、声には一層気を使う季節です。日本に黄砂として飛んでくる砂は、モンゴルのゴビ砂漠の砂がほとんどだと聞きました。え？！「語尾砂漠」！？咄嗟に頭に浮かんだゴビ違いですが、黄砂＝ゴビ砂漠と覚えられました。今回は『語尾』のお話です。

コラムVol.35『オンラインで好感度アップのコツ③雰囲気作り編』2021年2月

『オンラインで好感度アップのコツ』シリーズと題し、オンラインでのコミュニケーションについて書き始めて3回目。今回は、打ち解けた雰囲気作りや良好な関係性を作る方法について考えてみたいと思います。

コラムVol.34『オンラインで好感度アップのコツ②声色・テンポ編』2021年1月

２０２１年。今年のお正月はステイホームでオンライン帰省の方も多いようです。離れていても元気な姿を見ることが出来て笑顔で話せますし、渋滞に巻き込まれることもありません。お年玉も画面上でお渡し会をやって、ネット送金という話も聞きました。オンラインは今後ますます当たり前、ですね。では、『オンラインでも好感度アップのコミュニケーションのコツ』２回目の今回は声色やテンポのお話です。

コラムVol.33『オンラインで好感度アップのコツ①見せ方編』2020年12月

ニューノーマルの時代。新型コロナが発生して約１年。一旦は止まってしまった仕事もイベント事も、感染症対策をしながら安心安全に、やれる方法でやるという動きに変化してきました。先日も、打合せはZoomでやらせて頂きましたが、こういったオンラインでのミーティングや会議を行う機会もかなり増えているのではないでしょうか。そこで、皆様が感じているオンラインならではの難しさに触れながら、数回に分けて、オンラインでも好感度アップのコミュニケーションのコツをお伝えします。まずは、表情や仕草など見せ方の観点からお話します。

コラムVol.32『聞き上手になる５つの方法』2020年11月

秋から冬へ移ろう季節。そして霜が降りる月と言う意味で、霜月と呼ばれる程、11月は冷え込みが深くなる頃です。そんな季節だからこそ、ほっこり会話術で人との関わりは暖かくしたいですよね。まずは、相手に気持ち良くお話してもらうため、聞き上手になることです。今回は聞き上手がしている５つの方法をご紹介します。

コラムVol.31『柿ってすごいの？！』2020年10月

柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」明治時代初期、正岡子規が詠んだ俳句です。この句が詠まれた10月26日を「柿の日」として全国果樹研究連合会のカキ部会が制定したそうです。
秋の味覚のひとつ「柿」。硬めが好きとか、とろけるくらい柔らかくなったものが好きで、種の周りが特に好きとか、好みは人それぞれ。今回は、「柿」にまつわるお話です。

コラムVol.30『大切な１通の手紙』2020年9月

いまは、メールでのやりとりが中心で、電話をかけることも減り、ましてや手紙を頂いたりするのはほとんどない、という人が大半ではないでしょうか。だからこそ、お礼状、季節のご挨拶、お祝いetc…手書きのお手紙を書くようにしたいと思っています。今回は、手紙にまつわるお話です。

コラムVol.29『心地よい距離感とは』2020年8月

ソーシャルディスタンシング（人的接触距離の確保）。人との距離を１〜２メートルは取りましょうと言われています。先日、レジ待ちで並んでいる時のことですが、私の後ろの女性は全く距離感を気にしていない様子で、私が前に進むとすぐにぴたっとついてくるのです。「すみません。もう少し距離を取って頂けますか？」と思わず言ってしまいました。このご時世でも気にしていない人はいるものなのだと少し驚きました。今回は、物理的な距離と心的な距離について考えます。

コラムVol.28『そうですけど…。けど、なに？！』を！』2020年7月

アイスクリームが美味しい季節になりましたね。我が家の冷凍庫にもいくつか常備していますが、ある日の母娘の会話を聞いて下さい。
私「こないだ買って来たパイナップル味のアイス食べる？」
娘「うん！」
私「一口ちょうだいね。」味見した後、「お先に頂きました。はい、どうぞ。」
娘「もう食べたの？」
私「そうですけど。」
娘も私も、笑ってしまいました。皆さんも、わかりますか？

コラムVol.27『マスクコミュニケーションのコツ』を！』2020年6月

マスクをしていない人の方が少数派のこの頃ですが、長時間つけることを強いられたり、にわかマスク族には、様々な弊害を感じている方もいらっしゃるようです。そこで今回は、まだしばらくは続くであろうマスク生活について考えてみました。さあ、マスクをしていても上手にコミュニケーションをとるためには、何をしましょう…

コラムVol.26『こんな時だからこそ『鼻歌（ハミング）』を！』2020年5月

緊急事態宣言。外出自粛。イベントは中止や延期です。司会のお仕事は全て止まりました。不安、恐怖、緊張…得体の知れない目に見えぬ敵との闘い。いつまで続くのか分かりませんが、しっかりと闘える状態でいたいと思います。免疫力を高める為には、睡眠、栄養、運動、笑い、が大切だと考えています。そのひとつとして、今だからこそ『鼻歌（ハミング）』してみませんか？

コラムVol.25『モテる言葉遣い』2020年4月

「春が来ました！」この言葉は文字通り［春夏秋冬の春］、花々が咲き、ひばりがさえずる麗らかな季節がやって来たという意味の他にも、［受験に合格した］という意味や、［恋人が出来た］という意味にも使われます。このHappyな言葉と季節にちなんだテーマ『モテる言葉遣い』について書きたいと思います。

コラムVol.24『声が綺麗になる“うがい”の仕方』2020年3月

今年はマスクをつけている人が多いですね。新型ウイルス対策で今までしなかった人もしています。私は冬と春はほとんど毎日マスクをつけています。インフルエンザ対策と既に飛散している花粉症対策でもありますが、声を守るために寝る時もつけます。今日は、マスク、プラスアルファ声を守るために続けていることの１つ “うがい”について書きます。

コラムVol.23『声の大きさ』2020年2月

先日、新年の賀詞交歓会の司会で、振り袖を着せて頂きました。着物も準備をして下さり、着付けもヘアメイクもプロの方にして頂きました。単純かも知れませんが、嬉しいですし、凛とした気持ちになりますし、テンションもあがります。周りの方々からの見る目も声掛けも違います。仕事の成果も上がります。
さて、暦は立春。やる気に満ちた新しい年の始まりに、皆様のお仕事の成果を高めるお手伝いとして、声の大きさについてお話します。

コラムVol.22『ステイタス』2020年1月

令和最初の新年。東京オリンピック開催もあり、日本が世界から注目される年になりますね。そして、十二支でも一番目の子（ね）の年です。新たな芽生えと子孫繁栄の象徴と言われます。皆様は今年、何にチャレンジされますか？素敵な１年になりますように。さて今回は、『ステイタス』について書きます。

コラムVol.21『語感を味わう』2019年12月

道路をカラカラと乾いた音をたてて落ち葉が転がっていく様子を目にしました。ふと「木枯らし」と言う言葉が浮かび、情景と言葉が頭の中でひとつになりました。こんなふうに語感を感じる瞬間が、たまらなく好きです。本来の言葉の意味とは一致しなくても、その言葉が纏っている空気感を感じて妙に納得してしまう感覚ですっと心に言葉が入ってくるのです。皆さんも、ありますか？

コラムVol.20『質問力』2019年11月

先日、ある会議の中で「質疑応答」がありました。その「質問」によって、議題の内容の理解がさらに深まったり、そこを改善したらさらに良くなるよねと気付かされたりもしましたが、ん？責めてるの？自慢したいの？それ、今聞く？と言う質問もありました。会議なので、その時間の目的は、議題である何かを決定し生み出す場所です。答える側「応答」の技術はさておき、今日は「質疑」『質問力』について書いてみたいと思います。

コラムVol.19『司会のコツ・ことわざ慣用句活用術』2019年10月

先日、キャンペーンメールに心を動かされ、乗馬体験をしてきました。そこは、２０代前半ラジオの取材でお邪魔した乗馬クラブで、私にとっては特別な場所でした。ウッドチップの馬場で取材車のキーを落としてしまい、探しても捜しても見つからないという苦い思い出があります。だからこそ、周りの方々に助けて頂いたり支えて頂いていることにあらためて感謝できる大切な場所なのです。今回のコラムは、馬に乗ってみたら頭に浮かんきだ、ことわざ慣用句について書きたいと思います。

コラムVol.18『口を動かす筋肉の運動』2019年9月

夏から冬へと向かうこの時期、寒暖差や台風の影響で激しく変動する気圧に、身体は対応しようとして何をしなくても疲れますね。「夏バテ」引きずり「秋バテ」の方もいらっしゃるようです。夏の疲れをリセットし冬の身体を作るためにも、暑い時期のシャワー浴習慣をそろそろ入浴習慣へ切り替えようと思います。今回は、入浴中にも出来る『口を動かす筋肉の運動』について書きます。

コラムVol.17『表情筋トレーニング』2019年8月

さぁ！本格的な夏！皆様はどんな夏をお過ごしですか？この夏、私は、富士山に登ります！初挑戦です。登る事を決め約1ヶ月半の準備期間、毎日歩いたり、近くの山を３つ登ったりトレーニングをしています。ほとんど運動をしていなかったので、最初の山に登った後は、びっくりするくらい激痛で動けない程の筋肉痛になりました。

コラムVol.１６『雨』２０１９年７月

季節は梅雨。雨降りは鬱陶しいと思う事もありますが、「雨」が降ると思い出す人、思い出すシーン、歌いたくなる歌があったりしませんか？また、五月雨、甘雨、狐の嫁入り雨、小糠雨、小夜時雨、涙雨…『雨』に関する言葉も数えきれないくらいあります。私たちの暮らしや感情をよりドラマチックに潤わせてくれる『雨』について書きたいと思います。

コラムVol.１５『ボイストレーニング』２０１９年６月

実はまだ、声・喉の調子がよくありません。その原因と、対策方法をずっと模索しています。先月の声・喉のケアに関するコラムに続き、今回は、先日学んできたボイストレーニングを踏まえ、あらためて発声の仕組みや正しい発声法について書きたいと思います。

コラムVol.１４『声・のどのケア』２０１９年５月

大変お恥ずかしいのですが、のどをひどく痛めてしまい約１ヶ月間、プロとしての声を出すことができませんでした。常日頃、のどのケアには気を付けていたはずなのに…自戒の念と、のどや声でお困りの方の参考にして頂ければという想いを込めまして、この度の記録と声・のどのケアについてお話します。

コラムVol.13『天皇陛下・皇后陛下から学ぶ言葉の重さ』２０１９年４月

４月１日、新元号の発表です。まもなく４月３０日に明仁天皇がご譲位され、５月１日皇太子徳仁親王が新天皇としてご即位されます。「一世一元」の制に基づき、新元号が始まります。今回のコラムは、改元とご退位に際し、言葉についておもうことを書きます。

コラムVol.12『コミュニケーション、苦手？』２０１９年３月

暦の上では春を迎え、新年度のスタートへ向けて準備を進める季節。 進学や就職、新しい環境に身を置こうとする時には、希望に満ちたワクワクと、不安なドキドキとが、入り混じります。

環境を作るのは、人です。そこにいる人たちと仲良くしていけるのか？信頼関係を上手く築くことは出来るのか？今回は、コミュニケーション能力について書いてみようと思います。

コラムVol.11 『寒い〜！』２０１９年２月

寒い日が続いていますね。皆様お元気ですか？

猛威を振るうインフルエンザ対策にも気をつけながら、マスク、マフラー、手袋、暖かインナー、タイツと完全防備。それでも超寒がりな私は、寒い時には、「寒い〜」と口に出します。

そして、一流の人は「暑い・寒い・痛い・疲れた」と言う言葉を口に出さないそうです。それらの理由について書いてみます。

コラムVol.10 『しあわせとは…』２０１９年１月

新しい年の始まりは、冬の凛とした空気も手伝い、とても神々しくそして清々しい気持ちになりますね。何でも出来そうな気さえしてきます。

不思議です。初詣、おせち料理、年賀状、箱根駅伝… お正月ならではの時間を過ごしながら、どんな1年にしようか、わくわくと希望に胸が膨らみますね。

コラムVol.9 「大丈夫？」２０１８年１２月

クリスマスツリーやイルミネーションが煌めく季節になりました。
１年あっという間です。

お歳暮、年賀状、大掃除…新年を迎える準備、『大丈夫』ですか？

全然『大丈夫』じゃない私ですが、今日はこの『大丈夫』と言う言葉について書いてみたいと思います。

コラムVol.8 「タイムキーパー」２０１８年１１月

今年もあと２ヶ月…そう思うと、やり残している諸々にあたふたと焦るのが、私のこの時期の年中行事。

時間は、誰にも平等に刻まれていきます。だからこそ上手に使いたいものですね。今回は、司会をさせて頂く時に必要な、「時間の管理・タイムキーパー」について書いてみたいと思います。

コラムVol.７ 「一生の思い出に残る感動のシーンを！」２０１８年１０月

人は、美しい景色や綺麗なものを見た時、美味しいものを食べた時、ずっと行きたかった所にやっと行けた時、どうしてもできなかったことがついにできた時、心がふるえますよね。感動します。

感動は少ないよりたくさんあった方が良いなぁと思いませんか？そこで今日は、「感動」について考えてみたいと思います。

コラムVol.６ 「司会の準備」２０１８年９月

最先端を行くファッションブランドのショーウィンドウには、秋冬ものが並び始めています。まだまだ着られないけれど、確実に夏が終わりに近づいていて、年末まではきっと、アッと言う間よねと、なんとなく気持ちが焦るような感覚になります。

コラムVol.５「変わってゆく結婚式事情」２０１８年８月

夏は、夏祭り、盆踊り、花火大会とベストシーズンでお仕事を頂きますが、オフシーズンと言われる７月８月の結婚式の司会依頼もたくさん頂いています。そこで今日は『変わってゆく結婚式事情』について少し書いてみます。

コラムVol.４「人の心を癒す声とは」２０１８年７月

『いい声ですね。とても癒される声です。ずっと聞いていても気持ちがいいですね。』
先日司会をしていたとき、私の声を褒めて頂きました。

褒めて下さったのは二胡の先生の奥様で、癒しの音色、二胡に囲まれている方からの、癒される声評価！身に余るお言葉ですが、最高に嬉しかったです。

コラムVol.３「私が笑顔を大切だと思う理由」２０１８年６月

司会者は、主役ではありませんが、とても重要な役割を担うものだと思います。
司会として、会の目的と主旨によりどのような印象になるようするか、様々に対応させて頂いています。

その中のひとつで、私の司会で、皆様がよくお褒め下さるポイント『笑顔』について今回は書かせて頂きます。

コラムVol.２「私の発声練習のやり方」２０１８年５月

５月。花粉飛散シーズンもそろそろ終盤ですが、黄砂も相まって喉を痛めていらっしゃる方が多い季節です。マスクをするなど日頃から予防にも気を使いますね。
司会のお仕事でなくても、声が使えないと困ります。
そして、よく通るしっかりした声でコミュニケーションが取れたら、お互いに気持ちが良いですよね。
皆さまも声を磨いてみませんか！
ということで、今月のコラムは『私の発声練習のやり方』をまとめてみました。

コラムVol.１「自己紹介のコツ」２０１８年４月

新年度のスタート。
新しい方々との出逢いの時期ですね。
その時に必ずする『自己紹介』。
皆様は、得意ですか？
今までに出逢った＜この人の自己紹介は上手だな＞と思った方々に共通する特徴をまとめてみました...