コラムVol.32『聞き上手になる５つの方法』2020年11月

秋から冬へ移ろう季節。そして霜が降りる月と言う意味で、霜月と呼ばれる程、11月は冷え込みが深くなる頃です。そんな季節だからこそ、ほっこり会話術で人との関わりは暖かくしたいですよね。まずは、相手に気持ち良くお話してもらうため、聞き上手になることです。今回は聞き上手がしている５つの方法をご紹介します。

コラムVol.31『柿ってすごいの？！』2020年10月

柿食えば鐘が鳴るなり法隆寺」明治時代初期、正岡子規が詠んだ俳句です。この句が詠まれた10月26日を「柿の日」として全国果樹研究連合会のカキ部会が制定したそうです。
秋の味覚のひとつ「柿」。硬めが好きとか、とろけるくらい柔らかくなったものが好きで、種の周りが特に好きとか、好みは人それぞれ。今回は、「柿」にまつわるお話です。

コラムVol.30『大切な１通の手紙』2020年9月

いまは、メールでのやりとりが中心で、電話をかけることも減り、ましてや手紙を頂いたりするのはほとんどない、という人が大半ではないでしょうか。だからこそ、お礼状、季節のご挨拶、お祝いetc…手書きのお手紙を書くようにしたいと思っています。今回は、手紙にまつわるお話です。

コラムVol.29『心地よい距離感とは』2020年8月

ソーシャルディスタンシング（人的接触距離の確保）。人との距離を１〜２メートルは取りましょうと言われています。先日、レジ待ちで並んでいる時のことですが、私の後ろの女性は全く距離感を気にしていない様子で、私が前に進むとすぐにぴたっとついてくるのです。「すみません。もう少し距離を取って頂けますか？」と思わず言ってしまいました。このご時世でも気にしていない人はいるものなのだと少し驚きました。今回は、物理的な距離と心的な距離について考えます。

コラムVol.28『そうですけど…。けど、なに？！』を！』2020年7月

アイスクリームが美味しい季節になりましたね。我が家の冷凍庫にもいくつか常備していますが、ある日の母娘の会話を聞いて下さい。
私「こないだ買って来たパイナップル味のアイス食べる？」
娘「うん！」
私「一口ちょうだいね。」味見した後、「お先に頂きました。はい、どうぞ。」
娘「もう食べたの？」
私「そうですけど。」
娘も私も、笑ってしまいました。皆さんも、わかりますか？

コラムVol.27『マスクコミュニケーションのコツ』を！』2020年6月

マスクをしていない人の方が少数派のこの頃ですが、長時間つけることを強いられたり、にわかマスク族には、様々な弊害を感じている方もいらっしゃるようです。そこで今回は、まだしばらくは続くであろうマスク生活について考えてみました。さあ、マスクをしていても上手にコミュニケーションをとるためには、何をしましょう…

コラムVol.26『こんな時だからこそ『鼻歌（ハミング）』を！』2020年5月

緊急事態宣言。外出自粛。イベントは中止や延期です。司会のお仕事は全て止まりました。不安、恐怖、緊張…得体の知れない目に見えぬ敵との闘い。いつまで続くのか分かりませんが、しっかりと闘える状態でいたいと思います。免疫力を高める為には、睡眠、栄養、運動、笑い、が大切だと考えています。そのひとつとして、今だからこそ『鼻歌（ハミング）』してみませんか？

コラムVol.25『モテる言葉遣い』2020年4月

「春が来ました！」この言葉は文字通り［春夏秋冬の春］、花々が咲き、ひばりがさえずる麗らかな季節がやって来たという意味の他にも、［受験に合格した］という意味や、［恋人が出来た］という意味にも使われます。このHappyな言葉と季節にちなんだテーマ『モテる言葉遣い』について書きたいと思います。

コラムVol.24『声が綺麗になる“うがい”の仕方』2020年3月

今年はマスクをつけている人が多いですね。新型ウイルス対策で今までしなかった人もしています。私は冬と春はほとんど毎日マスクをつけています。インフルエンザ対策と既に飛散している花粉症対策でもありますが、声を守るために寝る時もつけます。今日は、マスク、プラスアルファ声を守るために続けていることの１つ “うがい”について書きます。

コラムVol.23『声の大きさ』2020年2月

先日、新年の賀詞交歓会の司会で、振り袖を着せて頂きました。着物も準備をして下さり、着付けもヘアメイクもプロの方にして頂きました。単純かも知れませんが、嬉しいですし、凛とした気持ちになりますし、テンションもあがります。周りの方々からの見る目も声掛けも違います。仕事の成果も上がります。
さて、暦は立春。やる気に満ちた新しい年の始まりに、皆様のお仕事の成果を高めるお手伝いとして、声の大きさについてお話します。

コラムVol.22『ステイタス』2020年1月

令和最初の新年。東京オリンピック開催もあり、日本が世界から注目される年になりますね。そして、十二支でも一番目の子（ね）の年です。新たな芽生えと子孫繁栄の象徴と言われます。皆様は今年、何にチャレンジされますか？素敵な１年になりますように。さて今回は、『ステイタス』について書きます。

コラムVol.21『語感を味わう』2019年12月

道路をカラカラと乾いた音をたてて落ち葉が転がっていく様子を目にしました。ふと「木枯らし」と言う言葉が浮かび、情景と言葉が頭の中でひとつになりました。こんなふうに語感を感じる瞬間が、たまらなく好きです。本来の言葉の意味とは一致しなくても、その言葉が纏っている空気感を感じて妙に納得してしまう感覚ですっと心に言葉が入ってくるのです。皆さんも、ありますか？

コラムVol.20『質問力』2019年11月

先日、ある会議の中で「質疑応答」がありました。その「質問」によって、議題の内容の理解がさらに深まったり、そこを改善したらさらに良くなるよねと気付かされたりもしましたが、ん？責めてるの？自慢したいの？それ、今聞く？と言う質問もありました。会議なので、その時間の目的は、議題である何かを決定し生み出す場所です。答える側「応答」の技術はさておき、今日は「質疑」『質問力』について書いてみたいと思います。

コラムVol.19『司会のコツ・ことわざ慣用句活用術』2019年10月

先日、キャンペーンメールに心を動かされ、乗馬体験をしてきました。そこは、２０代前半ラジオの取材でお邪魔した乗馬クラブで、私にとっては特別な場所でした。ウッドチップの馬場で取材車のキーを落としてしまい、探しても捜しても見つからないという苦い思い出があります。だからこそ、周りの方々に助けて頂いたり支えて頂いていることにあらためて感謝できる大切な場所なのです。今回のコラムは、馬に乗ってみたら頭に浮かんきだ、ことわざ慣用句について書きたいと思います。

コラムVol.18『口を動かす筋肉の運動』2019年9月

夏から冬へと向かうこの時期、寒暖差や台風の影響で激しく変動する気圧に、身体は対応しようとして何をしなくても疲れますね。「夏バテ」引きずり「秋バテ」の方もいらっしゃるようです。夏の疲れをリセットし冬の身体を作るためにも、暑い時期のシャワー浴習慣をそろそろ入浴習慣へ切り替えようと思います。今回は、入浴中にも出来る『口を動かす筋肉の運動』について書きます。

コラムVol.17『表情筋トレーニング』2019年8月

さぁ！本格的な夏！皆様はどんな夏をお過ごしですか？この夏、私は、富士山に登ります！初挑戦です。登る事を決め約1ヶ月半の準備期間、毎日歩いたり、近くの山を３つ登ったりトレーニングをしています。ほとんど運動をしていなかったので、最初の山に登った後は、びっくりするくらい激痛で動けない程の筋肉痛になりました。

コラムVol.１６『雨』２０１９年７月

季節は梅雨。雨降りは鬱陶しいと思う事もありますが、「雨」が降ると思い出す人、思い出すシーン、歌いたくなる歌があったりしませんか？また、五月雨、甘雨、狐の嫁入り雨、小糠雨、小夜時雨、涙雨…『雨』に関する言葉も数えきれないくらいあります。私たちの暮らしや感情をよりドラマチックに潤わせてくれる『雨』について書きたいと思います。

コラムVol.１５『ボイストレーニング』２０１９年６月

実はまだ、声・喉の調子がよくありません。その原因と、対策方法をずっと模索しています。先月の声・喉のケアに関するコラムに続き、今回は、先日学んできたボイストレーニングを踏まえ、あらためて発声の仕組みや正しい発声法について書きたいと思います。

コラムVol.１４『声・のどのケア』２０１９年５月

大変お恥ずかしいのですが、のどをひどく痛めてしまい約１ヶ月間、プロとしての声を出すことができませんでした。常日頃、のどのケアには気を付けていたはずなのに…自戒の念と、のどや声でお困りの方の参考にして頂ければという想いを込めまして、この度の記録と声・のどのケアについてお話します。

コラムVol.13『天皇陛下・皇后陛下から学ぶ言葉の重さ』２０１９年４月

４月１日、新元号の発表です。まもなく４月３０日に明仁天皇がご譲位され、５月１日皇太子徳仁親王が新天皇としてご即位されます。「一世一元」の制に基づき、新元号が始まります。今回のコラムは、改元とご退位に際し、言葉についておもうことを書きます。

コラムVol.12『コミュニケーション、苦手？』２０１９年３月

暦の上では春を迎え、新年度のスタートへ向けて準備を進める季節。 進学や就職、新しい環境に身を置こうとする時には、希望に満ちたワクワクと、不安なドキドキとが、入り混じります。

環境を作るのは、人です。そこにいる人たちと仲良くしていけるのか？信頼関係を上手く築くことは出来るのか？今回は、コミュニケーション能力について書いてみようと思います。

コラムVol.11 『寒い〜！』２０１９年２月

寒い日が続いていますね。皆様お元気ですか？

猛威を振るうインフルエンザ対策にも気をつけながら、マスク、マフラー、手袋、暖かインナー、タイツと完全防備。それでも超寒がりな私は、寒い時には、「寒い〜」と口に出します。

そして、一流の人は「暑い・寒い・痛い・疲れた」と言う言葉を口に出さないそうです。それらの理由について書いてみます。

コラムVol.10 『しあわせとは…』２０１９年１月

新しい年の始まりは、冬の凛とした空気も手伝い、とても神々しくそして清々しい気持ちになりますね。何でも出来そうな気さえしてきます。

不思議です。初詣、おせち料理、年賀状、箱根駅伝… お正月ならではの時間を過ごしながら、どんな1年にしようか、わくわくと希望に胸が膨らみますね。

コラムVol.9 「大丈夫？」２０１８年１２月

クリスマスツリーやイルミネーションが煌めく季節になりました。
１年あっという間です。

お歳暮、年賀状、大掃除…新年を迎える準備、『大丈夫』ですか？

全然『大丈夫』じゃない私ですが、今日はこの『大丈夫』と言う言葉について書いてみたいと思います。

コラムVol.8 「タイムキーパー」２０１８年１１月

今年もあと２ヶ月…そう思うと、やり残している諸々にあたふたと焦るのが、私のこの時期の年中行事。

時間は、誰にも平等に刻まれていきます。だからこそ上手に使いたいものですね。今回は、司会をさせて頂く時に必要な、「時間の管理・タイムキーパー」について書いてみたいと思います。

コラムVol.７ 「一生の思い出に残る感動のシーンを！」２０１８年１０月

人は、美しい景色や綺麗なものを見た時、美味しいものを食べた時、ずっと行きたかった所にやっと行けた時、どうしてもできなかったことがついにできた時、心がふるえますよね。感動します。

感動は少ないよりたくさんあった方が良いなぁと思いませんか？そこで今日は、「感動」について考えてみたいと思います。

コラムVol.６ 「司会の準備」２０１８年９月

最先端を行くファッションブランドのショーウィンドウには、秋冬ものが並び始めています。まだまだ着られないけれど、確実に夏が終わりに近づいていて、年末まではきっと、アッと言う間よねと、なんとなく気持ちが焦るような感覚になります。

コラムVol.５「変わってゆく結婚式事情」２０１８年８月

夏は、夏祭り、盆踊り、花火大会とベストシーズンでお仕事を頂きますが、オフシーズンと言われる７月８月の結婚式の司会依頼もたくさん頂いています。そこで今日は『変わってゆく結婚式事情』について少し書いてみます。

コラムVol.４「人の心を癒す声とは」２０１８年７月

『いい声ですね。とても癒される声です。ずっと聞いていても気持ちがいいですね。』
先日司会をしていたとき、私の声を褒めて頂きました。

褒めて下さったのは二胡の先生の奥様で、癒しの音色、二胡に囲まれている方からの、癒される声評価！身に余るお言葉ですが、最高に嬉しかったです。

コラムVol.３「私が笑顔を大切だと思う理由」２０１８年６月

司会者は、主役ではありませんが、とても重要な役割を担うものだと思います。
司会として、会の目的と主旨によりどのような印象になるようするか、様々に対応させて頂いています。

その中のひとつで、私の司会で、皆様がよくお褒め下さるポイント『笑顔』について今回は書かせて頂きます。

コラムVol.２「私の発声練習のやり方」２０１８年５月

５月。花粉飛散シーズンもそろそろ終盤ですが、黄砂も相まって喉を痛めていらっしゃる方が多い季節です。マスクをするなど日頃から予防にも気を使いますね。
司会のお仕事でなくても、声が使えないと困ります。
そして、よく通るしっかりした声でコミュニケーションが取れたら、お互いに気持ちが良いですよね。
皆さまも声を磨いてみませんか！
ということで、今月のコラムは『私の発声練習のやり方』をまとめてみました。

コラムVol.１「自己紹介のコツ」２０１８年４月

新年度のスタート。
新しい方々との出逢いの時期ですね。
その時に必ずする『自己紹介』。
皆様は、得意ですか？
今までに出逢った＜この人の自己紹介は上手だな＞と思った方々に共通する特徴をまとめてみました...